「ホワイトニングはどこがおすすめ？」歯医者さんが教える歯医者さんの選び方
「よし、ホワイトニングしよう！」そう思っても歯医者さんの数は意外と多くてどこを選べば良いのかってわかりづらいですよね。 ホワイトニングを受ける上での良し悪しを見分ける方法はあるのか […]
初めてでも自宅でできる簡単ヨガ！おすすめメニューや実践のコツも解説
美容にも健康にも効果的、自宅でもできる万能エクササイズとして人気を集めるヨガですが「何から始めれば良いかわからない」「でも今さら人には聞けない」とハードルの高さを感じている方も多い […]
自宅でできるホワイトニングってどんな選択肢がある？種類ごとに効果を解説
歯のホワイトニングは今や歯医者さんに通わなくても自宅でできる時代になり実際に試したことがある方も多いことと思います。 でも、実際の効果や副作用ってどうなの…？ちょっと聞きづらい質問 […]
「中高生でも可？」「保険使える？」ホワイトニングのよくある質問にお答えします
歯のホワイトニングは高額な治療になるだけに気になること、不安なことなど歯医者さんに聞きたいこともすごく多いですよね。 今回はそんな歯医者さんにちょっと聞きづらいよくある質問について […]
【歯医者さんに聞く】ホワイトニング治療中もタバコ(アイコス)は吸えますか？
歯は白いに越したことはないので、「ホワイトニングに興味がある」という方は多くいらっしゃるのではと思います。 そして、それは喫煙者の方であっても例外ではありません。 タバコを吸う人で […]
「なぜ痛い？」ホワイトニング後に歯がしみる時の原因と対処法
ホワイトニング後の歯のトラブルと言えば、一番多いのは「歯が痛い・しみる」ですよね。 埼玉県ふじみ野市「たきの歯科」の院長・山本達也さんにホワイトニングをするとどうして痛くなってしま […]
脱毛エステの”違い”とは？現役エステティシャンが本当の選び方を教えます
「そうだ、脱毛しよう」…なんて思っていざネットで検索してもサロンが山ほどヒット。「違いが良くわからない…」なんてことは脱毛前あるあるですよね。 見極めのポイントは一体どこにあるのか […]
プロに聞く髪の毛のツヤ・コシ・ハリの正体から改善する方法まで
何となく髪の毛に良いものというイメージはあるけれど、「具体的に何のこと？」と聞かれると実は意外と良くわかっていないハリ・ツヤ・コシ。 そこで今回はBeautism clock 春日 […]
正しいメニューで効果倍増、ストレッチポールの使い方とは
持っていたり知っている人は多いものの、使い方や効果はイマイチ良く知られていないストレッチポール。 柔道整復師でもありパーソナルトレーナーでもある六郷もうり整骨院の院長・毛利就樹さん […]
ぺたんこ髪の毛を改善！ボリュームアップシャンプーの仕組みと効果
なぜ髪はぺたんこになるの？ 髪の毛が立ち上がらない原因は人によって色々あるのですが、一番多いのはやはり 髪質の影響 加齢の影響 シャンプーの影響 の3つですね。 髪質というのはいわ […]
